Indische Flohsamenschalen
Indische Flohsamenschalen helfen bei Symptomen wie Darmträgheit, Verstopfung, Durchfall und Verdauungsproblemen. Dabei weisen die Samen ein besonderes Quellvermögen auf. Im Gegensatz zu Leinsamen enthalten diese mehr Schleimstoffe, die die natürliche Verdauung anregen. Im Gegensatz zu ganzen Flohsamen wird bei den Flohsamenschalen nur die äußere Hülle der Plantago ovata verwendet. Der innere Kern wird dabei entfernt. Indische Flohsamenschalen können mehr Wasser aufnehmen und rufen damit eine stärkere Reaktion hervor, als ganze Flohsamen. Bei Kontakt mit Wasser quellen die Flohsamenschalen auf, binden das Wasser und vergrößern sich. Dadurch wird das Volumen des Stuhls erhöht. Dies regt die Darmaktivität und die Verdauung an, sodass der Stuhl im Darm gelöst wird.
Indische Flohsamenschalen: Anwendung & Dosierung
Dosierung für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren: Rühren Sie 2 Mal täglich 3 Gramm Flohsamenschalen in ca. 200 Milliliter Wasser ein. Dabei lassen Sie die Mischung 1 bis 2 Minuten quellen und trinken diese danach.
Dosierung für Kinder von 6 bis 12 Jahren: 1 Mal täglich 3 Gramm Flohsamenschalen in 200 Milliliter Wasser gelöst zu sich nehmen.
Ganz wichtig: Trinken Sie danach unbedingt 1-2 weitere Gläser Flüssigkeit, um im schlimmsten Fall einen Darmverschluss zu vermeiden. Nach der Einnahme von Arzneimitteln sollte ein Abstand von ca. einer Stunde eingehalten werden.